Все болезни развиваются при недостаточно высокой степени защиты организма иммунной системой. При хорошем иммунитете человек может справиться практически с любыми вирусами или бактериями, поэтому эффективная профилактика бронхита — повышение иммунитета и правильный образ жизни.
Первичная профилактика включает:
- отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь);
- лечение хронических заболеваний дыхательной системы (гайморит, тонзиллит);
- минимизировать попадание вредных веществ на рабочее место (защитная одежда);
- регулярная вентиляция жилья;
- правильный образ жизни, здоровое питание, ежедневные прогулки;
- увлажнение воздуха;
- повысить иммунитет;
- упражнения, закаливание.
Профилактика бронхита у детей заключается в общем укреплении организма, повышении его защитных функций. Продукты пчеловодства могут оказать неоценимую помощь в защите организма от многих болезней, могут повысить иммунитет и активировать защитные функции организма.
Содержание
Народные средства для поднятия иммунитета
Всегда следует помнить, что лучше не признавать себе болезнь, чем потом бороться с ней.
Зелень и мед
Это средство особенно полезно пожилым людям с ослабленной иммунной системой.
Для его приготовления вам понадобятся:
- пучок зелени (петрушка, укроп, кинза) — 1 пучок;
- творог нежирный — 100 г;
- мед (лучше гречишный) — 2 ст л.;
Тщательно перемешайте все компоненты. Употребляйте всю порцию один раз в день, желательно утром.
Изюм, курага и грецкий орех
Компоненты:
- изюм — 1 стакан;
- курага — 1 стакан;
- орехи — 1 стакан;
- мед — 3 ст л.
Грецкие орехи, изюм и курагу пропустить через мясорубку. Добавьте в массу мед. Принимать по 2 ст. Л. В день. Средство эффективно весной, в разгар эпидемий простуды, когда после холодной зимы иммунная система ослаблена.
Мед и яблочный сок
Сложный:
- мед (желательно липовый) — 2 ст л.;
- несладкий яблочный сок — ½ стакана.
Все ингредиенты смешать, принимать взрослым по 5-6 столовых ложек, детям по 2-3 столовых ложки в день.
Перга
Перга — достойное профилактическое средство от многих воспалительных заболеваний. Поскольку перга является профилактикой, а не лечением, в данном случае достаточно одноразового приема одного продукта пчеловодства в день. Рекомендуемая суточная доза для взрослых — 2 г, для детей — 0,5 г Перга должна полностью абсорбироваться и не глотаться.
Полный курс пергопрофилактики сможет настолько укрепить иммунитет, что никакие холода зимой и осенью не будут страшны.
Перга и мед
Смешайте пыльцу (60 г) с медом (300 г), чтобы приготовить профилактическое средство. Если мед густой или закристаллизовался, его нужно растопить на водяной бане, довести до жидкого состояния. Выложите смесь в посуду из темного стекла. Хранить при комнатной температуре. Принимать 2-3 раза в день по 1 столовой ложке за 15-20 минут до еды. Перед применением хорошо перемешать.
Перед тем, как начинать лечение продуктами пчеловодства, обязательно проконсультируйтесь с врачом и убедитесь в отсутствии аллергии на какие-либо компоненты применяемого лекарства.
Если вы склонны к простуде, не пропустите ни одной эпидемии гриппа, поэтому вам нужно подумать: что с вами не так, почему это происходит с вами? Ответ на эти вопросы очень прост: любите свое тело, не позволяйте недугам приближаться, потому что делать для этого особо нечего.
Откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни, укрепляйте иммунную систему и не забывайте, что продукты пчеловодства — верные друзья в профилактике и лечении многих заболеваний.
