Настоящий эликсир здоровья сможет приготовить даже начинающая хозяйка. Вам понадобится 1 большой красный грейпфрут и 1 столовая ложка меда.
Готовим «витаминную бомбу»
Приготовление напитка состоит из трех этапов, которые не займут много времени:
- Охлажденный грейпфрут нужно промыть, нарезать и очистить от кожуры.
- Вынуть косточки из мякоти и отправить в блендер, добавить туда мед.
- Импульсный ритм (в некоторых блендерах это называется «смузи»).
Мы принимаем меры предосторожности. Эликсир не подходит людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства или цитрусовые.
Надеюсь, приготовьте его, получите удовольствие и принесите пользу организму.
Польза природных продуктов
Теперь о достоинствах ингредиентов медово-грейпфрутового коктейля.
Грейпфрут обладает множеством полезных свойств:
- это антиоксидант и обладает противогрибковыми свойствами;
- замедляет процессы старения, помогает с проблемной кожей;
- избавляет от веснушек;
- очищает кишечник и нормализует обменные процессы;
- полезен при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы;
- выводит из организма лишнюю жидкость;
- снижает артериальное давление;
- избавляет десны от кровоточивости;
- защищает печень и молочную железу от рака;
- борется с раком простаты;
- улучшает аппетит;
- помогает бороться с бессонницей;
- снимает похмелье;
- улучшает настроение.
Даже неполный перечень полезных свойств грейпфрута впечатляет. Не забывайте, что грейпфрут — наш помощник в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Конечно, тренировку никто не отменял, но жиры после употребления грейпфрута сжигаются вдвое быстрее.
Мед — уникальный продукт, который:
- обладает антимикробными свойствами;
- содержит витамины B, C, E, K;
- состав микроэлементов практически идентичен плазме крови;
- используется при лечении сахарного диабета, кашля, ран, ожогов.
И мед, и грейпфрут прекрасно насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами. Всего лишь ложка эликсира — и нет чувства голода и тошноты!
