Пчелиная пыльца — очень ценный продукт пчеловодства. Он необходим детям и взрослым, так как содержит важные микроэлементы и витамины. Полезна пыльца при беременности и кормлении грудью. Лечебные свойства этого продукта полезны как для матери, так и для ребенка.
Содержание
В чем польза пыльцы для беременных
Прием пыльцы положительно сказывается на здоровье беременных. На ранних стадиях его употребление помогает предотвратить токсикоз и выкидыш. И этому есть много свидетельств. На более поздних стадиях рекомендуется употреблять пыльцу в качестве иммуностимулятора. Его полезность неоценима для малыша, особенно на 5-6 неделе беременности, когда в печени плода начинается самостоятельное кроветворение.
Для беременных пыльца обладает следующими свойствами:
- снимает нервное напряжение, депрессию;
- восполняет недостаток витаминов и минералов;
- увеличивает гемоглобин;
- защищает от вирусных заболеваний;
- укрепляет сосуды, предотвращает варикозное расширение вен;
- стимулирует кроветворение и ускоряет процесс заживления после родов;
- обогащает организм йодом, цинком и селеном, сводя к минимуму вероятность аномального развития системы головного мозга плода.
Самым большим преимуществом стопы для женщин в позе является высокое содержание витамина Е (токоферола). Его еще называют витамином умножения. Токоферол:
- участвует в выработке гормона беременности;
- предотвращает преждевременные роды;
- укрепляет сосуды плаценты, снижая риск ее отслоения. Через плаценту малыш получает все вещества, необходимые для полноценного развития.
Итак, на вопрос, можно ли беременным женщинам получать пыльцу, ответ однозначен: да!
Дозировка и рецепты
Пчелиная пыльца при беременности применяется в дозировке не более 1 столовой ложки в сутки. Его можно сочетать с прополисом, маточным молочком и медом. При употреблении в чистом виде он нанесет немного лака под язык и будет растворяться, пока не растворится. Можно использовать следующие рецепты.
С медом
Мед значительно улучшает лечебные свойства пыльцы. Для приготовления нужно взять:
- 1 чайная ложка пыльцы;
- 1 ч. Л. Меда.
Ножку взбить блендером и смешать с медом до однородной массы. Смесь положить под язык и растворить за полчаса до еды.
С сухофруктами и орехами
Отличный рецепт для укрепления иммунной системы.
Ингредиенты:
- 1 ° л меда и пыльцы;
- по 50 г грецких орехов, изюма, чернослива, кураги.
Смешайте ингредиенты и принимайте по 1 чайной ложке трижды в день.
С маслом оливы
Брать:
- оливкового масла;
- 1 ч. Л. Пыльцы.
Принимать утром натощак, запивая свежевыжатым яблочным соком. Эта смесь улучшает аппетит, избавляет от запоров и проблем с желудочно-кишечным трактом.
Тонизирующий коктейль
Этот коктейль не только полезен, но и вкусен.
Сложный:
- 200 мл молока;
- меда 1 ч;
- 1 ч. Ложка ступеньки;
- полбанана.
Все компоненты взбить до однородной массы и выпить. Делайте это утром перед едой и вечером.
Рекомендации по применению
Чтобы пыльца была полезной при беременности, нужно соблюдать некоторые правила:
- не глотайте лак для ногтей сразу. Держите его во рту, чтобы смешать со слюной. Это обеспечивает максимальное поступление в организм ценных веществ;
- нельзя запивать средство водой;
- между снятием эмали и приемом пищи должно пройти полчаса-час;
- разделить суточную дозу на 2-3 приема. Первая доза принимается утром натощак, последняя — непосредственно перед ужином;
- не используйте пыльцу после 19.00, так как она стимулирует организм и может вызвать проблемы с засыпанием;
- принимайте средство циклами по 1 месяцу, затем сделайте такой же перерыв.
Противопоказания
Женщины особенно склонны к аллергическим реакциям во время беременности, поэтому при приеме пыльцы следует соблюдать осторожность. Особенно это актуально для людей, у которых непереносимость продуктов пчеловодства. Этот продукт им категорически противопоказан.
Однако аллергенность пыльцы не была научно доказана. Считается, что он с наименьшей вероятностью вызовет реакцию, в отличие от других продуктов пчеловодства. Дело в том, что собранная с цветов пыльца обрабатывается пчелами ферментами глоточных желез. Такое «своеобразное» лечение приводит к тому, что средство теряет аллергенность и становится практически безопасным для организма будущей мамы.
В период кормления эмаль можно употреблять, если нет аллергической реакции. Но детям первого года жизни не назначают во избежание нежелательных последствий. Можно давать ребенку с трехлетнего возраста из расчета 1/3 чайной ложки в день. Перед использованием требуется разрешение педиатра.
Другие продукты пчеловодства также доказали свою эффективность во время беременности: пчелиный подмор, прополис и пчелиный хлеб.