Маточное молочко — это не что иное, как уникальный продукт пчеловодства, способный вылечить и предотвратить многие заболевания. Его состав довольно большой (около 500 элементов), а действие на организм человека разнообразно. Именно поэтому маточное молочко активно используется в спорте. Рекомендуется использовать при интенсивных нагрузках, подготовке к важным гонкам.
Содержание
Маточное молочко и здоровье спортсмена
Некоторые назовут продукт пчеловодства еще одной неэффективной пищевой добавкой, но в основном это не так. Действительно, необработанное маточное молочко — одно из самых полезных веществ, которые предлагает нам природа. Его можно применять детям с младенчества, а список лечебных эффектов настолько обширен, что просто поражаешься. Маточное молочко активизирует деятельность всего организма, но максимальная его эффективность, как правило, отмечается при целевом использовании.
Продукт пчеловодства содержит большое количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных компонентов, которые так необходимы растущему развивающемуся организму. Он поможет начинающему спортсмену правильно расти и развиваться, даст ему мотивацию в виде успехов и результатов в тренировках.
К тому же маточное молочко поможет будущим олимпийцам благополучно пережить переходный возраст, без депрессий и нервных срывов. Рекомендуемая дозировка для молодежи и начинающих спортсменов — 0,5 мл нативного молока в сутки, продолжительность курса — 20 дней. Специалисты советуют проводить 3-4 профилактических курса в год.
Для опытных спортсменов не менее полезен продукт пчеловодства, он нормализует артериальное давление, работу сердечно-сосудистой системы и обмен веществ. В то же время у пожилых мужчин и женщин есть энтузиазм и силы для достижения новых целей.
Потребление молока способствует повышению уровня свободного тестостерона, что чрезвычайно важно в этом возрасте для повышения потенции и полноценной жизни у мужчин. При регулярном употреблении природного дара укрепляется естественная защита организма, человек способен противостоять множеству вирусов и бактерий.
Почему полезно маточное молочко спортсменам
Чаще всего маточное молочко рекомендуется употреблять спортсменам для придания сил и энергии. После курса приема этого продукта значительно повышается выносливость и физическая активность, ускоряется рост мышц.
Маточное молочко — адаптоген (укрепляет иммунную систему), а также питательный компонент, восполняющий недостаток питательных веществ в организме спортсменов.
Маточное молочко широко используется как адаптоген в спорте для детей и молодежи, дозировка подбирается специалистами индивидуально для каждого юниора. Пчелиный продукт принимают утром натощак для улучшения адаптации к интенсивным и постоянно возрастающим нагрузкам.
Маточное молочко обладает мягкими анаболическими свойствами, способствует росту мышц и формированию фигуры молодого спортсмена.
В любительском фитнесе и при периодических физических нагрузках маточное молочко используется редко, как правило, из-за не очень больших нагрузок. Но он также очень популярен в бодибилдинге, среди любителей и «новичков.
Продукт пчеловодства рекомендуется принимать курсами, чтобы снизить утомляемость, раздражение и нервозность при интенсивных нагрузках.
Маточное молочко улучшает состав крови, улучшает трофику клеток, повышает уровень гемоглобина. Все это очень сильно влияет на общее самочувствие спортсменов: нормализуется режим сна, повышается настроение и тонус организма в целом.
Еще одна важная причина, по которой спортсмены принимают маточное молочко, — это регулярные синяки и растяжения во время тренировок. Пчелиный продукт способствует более быстрому восстановлению организма после травм, ускоряет регенерацию тканей.
Применение маточного молочка в профессиональном спорте
Как правильно принимать маточное молочко спортсменам, зависит от возраста и интенсивности физических нагрузок.
Натуральный биостимулятор необходимо пить курсами, особого эффекта от разовой дозы не будет.
Дозировка нативного маточного молочка для взрослого мужчины составляет 0,5 — 1 мл. При наличии гранулированного продукта нужно употреблять 0,5-1 ч. Л. В день. Продолжительность госпитализации составляет 14 дней, поэтому необходимо сделать перерыв на 14-25 дней, а затем при необходимости повторить курс лечения.
Особенности использования
Рекомендуется принимать маточное молочко утром. Это связано со способностью продукта активировать работу всего организма, в том числе центральной нервной системы. Поэтому употребление продукта после 18.00 может вызвать бессонницу, нарушения сна, что отрицательно скажется на способности полноценно заниматься спортом.
Пчелиный продукт наиболее эффективен, если он всасывается в подъязычной области за 30-40 минут до еды.
Вкус чистого продукта достаточно специфический, поэтому его можно смешивать с медом. Так суточная доза составит 0,5-1 ст. Л. Лечебной смеси. Аппликацию проводят 1-2 раза в день.
Противопоказания и ограничения
прием натурального биостимулятора противопоказан при нарушениях работы надпочечников (болезнь Аддисона), аллергии, индивидуальной непереносимости. Возрастных ограничений нет.
Перед тем, как начать принимать продукт пчеловодства, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить все негативные реакции организма на маточное молочко.
Помните, что хорошее и правильное питание — залог хорошего здоровья при регулярных физических упражнениях. Во время интенсивных нагрузок организм расходует колоссальное количество энергии, внутренних ресурсов, и очень важно быстро и полностью восполнить их недостаток. Маточное молочко — именно тот продукт, который поможет не только обогатить организм витаминами, но и придаст ему сил и энергии.
