Польза массажа широко известна. Его назначают детям с рождения. Благотворно влияет на мышечный тонус, улучшает работу всех систем организма. Прекрасно расслабляют тело, улучшают настроение.
Медовая процедура становится вдвойне эффективной. Польза медового массажа — физическое расслабление и укрепление тела. Организм через кожу впитывает все вещества, содержащиеся в меде. В составе этого продукта много микроэлементов и витаминов, которые полностью усваиваются человеческим организмом.
Содержание
Как влияет на организм?
Воздействует на организм следующим образом:
- ускоряет кровообращение;
- снимает воспаление в мышцах и суставах;
- устраняет отеки;
- очищает, разглаживает кожу;
- способствует похуданию;
- лечит остеохондроз;
- устраняет целлюлит;
- выравнивает обмен веществ;
- ускоряет обмен веществ;
- способствует выведению шлаков и шлаков.
Регулярно применяя медовый массаж всего тела, вы навсегда забудете о проблемах со здоровьем. Вы почувствуете прилив сил, желание действовать.
Кому рекомендуется?
При отсутствии серьезных противопоказаний такая процедура будет полезна каждому! Такой массаж в домашних условиях поможет детям окрепнуть, набраться сил. Поможет молодым людям вести активный образ жизни, исправить проблемы со здоровьем.
Для пожилых людей он станет помощником в поддержании иммунитета, восполнении необходимых веществ. Хорошо справляется со многими заболеваниями костей и суставов, что очень важно для пожилых людей.
Кому нельзя делать такую процедуру?
Мед — универсальное средство. Его можно принимать внутрь, вдыхать, использовать как косметическое средство. Многие используют медовый массаж для похудения в домашних условиях.
Несмотря на универсальность продукта, медовый массаж имеет противопоказания:
- открытые гнойные раны;
- опухоль любой этиологии;
- флебевризма;
- лихорадочное состояние;
- туберкулез;
- аллергия;
- ранний послеоперационный период.
Каждый случай нужно рассматривать индивидуально. При наличии хронического заболевания перед курсом лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Медовый массаж живота в домашних условиях противопоказан беременным.
Что следует помнить: перед началом лечения продуктами пчеловодства проконсультируйтесь с врачом.
Как делать?
Для проведения процедуры, естественно, необходим мед. Следует выбирать жидкий натуральный продукт. Искусственные заменители бесполезны. Массаж может быть местным или комплексным. Локальную процедуру по проблемным зонам человек может провести самостоятельно. Когда дело сложное, вам понадобится помощь любимого человека или профессионала.
При проведении процедуры следует учитывать, что мед нельзя использовать в области паха, в подмышечных впадинах, под коленями и на шее. Для большего эффекта можно использовать эфирные масла по вкусу. Многих интересует, как часто можно самому делать медовый массаж. Процедуру нужно делать через день-два, не чаще. Сосредоточьтесь на чувствах и благополучии.
Процесс лечебного массажа можно разделить на три этапа:
- подготовительный;
- процесс массажа;
- заключительные процедуры.
очень важно перед началом сеанса тщательно очистить поверхность кожи. Примите ванну или душ. Следует использовать скраб, тщательно смыть. Умываться следует в теплой воде. После этого нужно просушить тело. Далее нужно подготовить тело к основному массажу. Для этого поглаживание, легкое покалывание.
использование масел и кремов строго запрещено. Это значительно снизит эффект от процедуры.
Основной процесс — нанесение меда на тело. Продукт необходимо наносить равномерно. Этого должно быть достаточно, чтобы покрыть поверхность, но не сливать. Пчелиный продукт наносится мягкими плавными движениями, массируя тело. Скоро он начнет густеть, становиться более вязким, пора переходить к интенсивной части.
Руки следует плотно прижать к телу, затем быстро отвести. Сила тяги зависит от чувствительности кожи. В случае возникновения дискомфорта необходимо снизить скорость отрыва. При необходимости можно нанести всю поверхность ладони, подушечки для пальцев или фаланги. Это зависит от области массажа.
Через 10 минут мед начнет меняться. Его цвет станет серым, практически все будет собираться на руках. Это означает, что продукт выполнил свою миссию: отдавал полезные вещества, выводил токсины и шлаки. При комплексном боди массаже нужно постепенно переходить от одной части тела к другой. Накладываем пчелиный продукт на спинку, работаем над ним 10 минут, и можно переходить к следующей части тела.
По окончании процедуры очень важно смыть остатки пчелиного продукта с тела теплой водой. Лучше всего принять душ; для стирки выбирайте мягкую ткань. После водных процедур аккуратно просушите и немного отдохните. Наслаждайтесь полным эффектом!
Курс лечебного массажа состоит из 15 процедур. В этот период ваш организм восстановится, восполнит запасы минералов и витаминов. Укрепляет здоровье и иммунную защиту. Кроме того, вы получите массу удовольствия и удовольствия. А хорошее настроение — залог счастливой жизни!
