Как принимать пчелиную пыльцу для иммунитета

Как принимать пчелиную пыльцу для иммунитета

Трудолюбивые пчелы производят больше, чем просто мед. Не менее ценный результат их труда — пыльца или пыльца. Пыльца особенно полезна для иммунитета. И все благодаря ценному составу, который во много раз богаче меда.

Польза для иммунитета

Чем полезна эмаль? Содержит более двухсот ценных компонентов, в том числе:

  • витамины;
  • фитогормоны;
  • микроэлементы;
  • жирная кислота;
  • аминокислоты.

Аминокислоты имеют особое значение для иммунитета. Они восстанавливают ткани и органы, пострадавшие от перенесенных ранее заболеваний, дают заряд энергии. Аминокислоты способствуют выработке в организме белков, которые необходимы для его полноценного функционирования.

Белки, в свою очередь, защищают организм от вредных факторов. Иммунная система создает белковые комплексы антиген-антитело, которые нейтрализуют вредные вещества и выводят их из организма. В том числе аминокислоты способствуют образованию белков интерферона, отвечающих за формирование специфического иммунитета. Интерфероны предназначены для борьбы с конкретным заболеванием, уже присутствующим в организме.

Особенно полезна пыльца детям. Ребенок, который его употребляет регулярно, менее подвержен болезням, хорошо растет и ест, не страдает бессонницей и повышенной возбудимостью. Пчелиную пыльцу рекомендуют употреблять при задержке развития психики и моторики у детей, энурезе, дистрофии. Педиатры часто назначают его в дополнение к основной медикаментозной терапии.

Рецепты для иммунитета

Для усиления сопротивляемости организма использование пыльцы должно быть систематическим и правильным. Вещество имеет горький вкус, поэтому рекомендуется смешивать его с медом. Это оставит приятное послевкусие.

Суточная норма для взрослых не превышает 15 г в сутки. Для детей дозировка рассчитывается по возрасту и равна:

  • до 3 лет — ¼ ч л.;
  • 3-12 лет — ½ ч. Л.;
  • после 12 лет — 1 ч.

Есть много способов получить пыльцу для укрепления иммунной системы. Откройте для себя самые доступные рецепты.

В чистом виде

Тебе понадобится:

  • 0,5 ч. Л. Пыльцы.

Поместите средство под язык и растворите до полного растворения. Не пей. Потребляется 30 дней каждый день.

С травяным настоем

Придется взять:

  • 2 чайные ложки цветков ромашки;
  • стакан воды;
  • 2 столовые ложки меда;
  • 1 ч.л шагами.

Кипятят воду и заливают ромашкой. Охладите до комнатной температуры и добавьте остальные ингредиенты. Смешать и выпить. Принимать по 1 стакану в день два раза в день. Минимальное время приема — одна неделя.

С медом

Смешивание:

  • 1 подножка;
  • 2 части меда.

Полученную смесь употребляют трижды в день по одной столовой ложке. Продолжительность — 20-30 дней.

Водный настой

Компоненты:

  • 200 г меда;
  • 1 литр воды;
  • 50 г фольги.

Пищу разводят в холодной воде и оставляют настаиваться на три дня. Принимайте по 125 мл раствора перед каждым приемом пищи. Курс 1-1,5 месяца. Напиток получается сладким и приятно пахнет, поэтому дети с удовольствием его пьют.

Масляный экстракт

Чтобы взять пчелиную пыльцу по этому рецепту, нужно взять:

  • 100 г фут;
  • 100 г растительного масла (идеально подходит оливковое масло первого отжима).

Смесь настаивают сутки. Пейте по одной чайной ложке два раза в день в течение 14 дней.

С другими иммуностимулирующими средствами

Сложный:

  • 100 семян льна;
  • 50 г корневищ родиолы розовой;
  • 50 г дудника;
  • 100 г фут;
  • 0,5 л воды.

Лен с дудником и родиолой измельчают в блендере, смешивают с пыльцой и заливают кипятком. Настой процеживают. Принимать по 30 мл в течение месяца два раза в день — утром и в дневные часы, за 3 минуты до еды.

Как принимать пчелиную пыльцу для иммунитета

Что нужно знать

Употреблять пыльцу рекомендуется не только для активации защитных сил, но и для предотвращения простудных и инфекционных заболеваний. Для этого достаточно принимать его весной и осенью в течение одного месяца в суточных дозах, рекомендованных для детей и взрослых.

Чтобы продукт был полезным, учитывайте следующие моменты:

  • покупайте натуральные средства от производителей. Покупка на рынке не дает гарантии качества. Следовательно, полезные свойства продукта пчеловодства сомнительны;
  • пыльца, продаваемая в аптеках в виде пищевых добавок, имеет мало общего с пыльцой натуральных цветов. В нем отсутствуют многие действующие вещества;
  • засасывание пыльцы во рту перед глотанием;
  • принимать продукт до еды, за четверть часа;
  • храните пыльцу в сухом месте в герметичном контейнере. Срок годности 2 года.

Предостережения и противопоказания

Польза пчелиной пыльцы для иммунитета неоспорима, однако перед приемом необходимо учитывать противопоказания. К ним относятся:

  • аллергия на продукты пчеловодства и некоторые цветковые растения. Пчелы могут собирать пыльцу именно с тех растений, к которым человек не переносит. Перед применением обязательно провести тест на аллергию: растворить во рту какое-нибудь вещество и наблюдать за реакцией;
  • эрозии и воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта. Они могут нарушить усвоение питательных веществ;
  • камни в желчном пузыре. Пыльца обладает выраженным желчегонным действием и может способствовать продвижению камней;
  • повышенное артериальное давление (естественный иммуностимулятор может повышать артериальное давление);
  • инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца. Колебания давления из-за приема стопы могут усугубить проблему.

Следует учитывать, что длительное употребление продуктов с пыльцой чревато увеличением веса. Это их недостаток.

Людям с избыточным весом лучше всего использовать смесь меда, имбиря и лимона для укрепления защитных сил организма. Натуральные продукты, входящие в состав смеси, способствуют не только укреплению иммунной системы, но и сжиганию жира.

Не рекомендуется использовать пыльцу в ситуациях, когда случаи иммунодефицита носят аутоиммунный характер. В этом случае организм воспринимает здоровые клетки как чужеродные и вырабатывает антитела для борьбы с ними. Прием пыльцы и других естественных адаптогенов в этом случае чреват острой аллергической реакцией с непредсказуемыми последствиями. Для начала нужно выяснить, почему не срабатывает иммунитет.

Пыльца очень полезна для человеческого организма, как и мед, перга и другие продукты пчеловодства. Однако важно знать, как правильно принимать пыльцу для иммунитета. Этим биологически активным веществом нельзя злоупотреблять, тем более что у него есть противопоказания.

Ссылка на основную публикацию