О полезных свойствах пыльцы известно давно. С его помощью вылечили простуду, болезни сердца, желудка. Благотворно влияет на нервную систему, состояние кожных покровов. Но особенно ценна пчелиная пыльца для женщин. О его пользе, вреде, функциональности приложения мы расскажем в статье.
Содержание
Как влияет на женский организм
Пыльца имеет полезные свойства для женщин. Она:
- нормализует уровень гормонов;
- восстанавливает менструальный цикл;
- улучшает либидо;
- улучшает функцию яичников;
- увеличивает шансы на зачатие;
- защищает от патологий беременности;
- обогащает состав грудного молока.
Пыльца полезна для иммунитета, сосудов и сердца, нервов, пищеварения. Регулярное употребление снимает головные боли и проблемы со сном. А многие женщины обеспечивают себя пыльцой, чтобы похудеть, улучшить состояние кожи и волос.
Такой широкий ассортимент обеспечивается богатым составом кормов. В нем много витаминов, необходимых для полноценного функционирования женского организма, а именно:
- каротин;
- пиридоксин;
- фолиевая кислота;
- токоферол;
- витамин Д.
Чем еще полезна пчелиная пыльца? Содержит микроэлементы. Например:
- железо — поддерживает процесс кроветворения;
- цинк — уравновешивает гормональный фон;
- магний — повышает стрессоустойчивость, участвует в биохимических процессах организма. Незаменим при беременности.
Особенности применения
Пыльцу можно употреблять в разном возрасте. В возрасте до 14 лет рекомендуемая доза составляет 1 чайную ложку в день. Взрослые женщины, в том числе беременные, должны принимать по 1 ч. 2-3 раза в день. Это профилактические дозы.
Терапия конкретного заболевания, дозировка и целесообразность использования пыльцы решаются индивидуально с лечащим врачом.
Как правильно брать пыльцу пчел?
- Делайте это за полчаса до еды. Утром — натощак.
- Положить необходимое количество под язык и на время растворить. Затем проглотите.
- Не запивать водой. Это снизит полезный эффект.
- Оптимальная продолжительность госпитализации для небеременных женщин — 3 месяца.
- Во время беременности принимать пыльцу в течение месяца с последующим аналогичным перерывом.
Если вы намерены повысить вероятность зачатия с помощью пыльцы, ее возьмут оба будущих родителя. Для мужчин дозировка такая же, как и для женщин.
Рецепты для здоровья женского организма
Пыльцу можно взять самостоятельно. Но чаще женщины смешивают его с другими ингредиентами. Ознакомьтесь с вариантами рецептов решения той или иной женской проблемы.
Сбои менструального цикла
Брать:
- мед — 1 ч л.;
- край — 1 ч.
Пыльцу перемалывают в блендере или кофемолке, смешивают с медом до однородной массы. Принимать по 1 столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Допускается смесь развести в половине стакана теплого молока. Этот же рецепт помогает стабилизировать гормоны во время менопаузы.
При планировании зачатия
Сложный:
- 300 г тыквы;
- 0,5 л молока;
- 100 меда (акациевая или гречневая);
- 100 г пыльцы.
Сначала отварите тыквенную кашу. Его нарезают на кусочки, купают в молоке и доводят до кипения. Варить около получаса на слабом огне, замесить пюре. После остывания добавить мед и полироль. Принимается ежедневно на завтрак в количестве нескольких столовых ложек.
Применение при беременности
Пчелиная пыльца очень полезна женщинам в положении. Но при этом, принимая его, важно соблюдать осторожность. С одной стороны, в нем много витамина В9 или фолиевой кислоты, что препятствует формированию у плода патологий развития.
С другой стороны, организм во время беременности претерпевает значительные изменения и могут возникнуть совершенно непредсказуемые реакции. Например, аллергия на продукты пчеловодства, которой раньше не наблюдалось.
Аллергия у беременных опасна не только для женщин, но и для малыша. Увеличивается вероятность рождения ребенка с атопией. Поэтому необходимо внимательно следить за реакцией организма на продукт. А еще лучше перед приемом посоветоваться с врачом и сделать пробы на аллергию.
Читайте также
можно использовать пчелиную пыльцу при беременности
Противопоказания
Не используйте полировку:
- хронические диабетики (только под наблюдением врача);
- незадолго до сна (оказывает тонизирующее действие, может вызвать бессонницу).
При передозировке возможно повреждение пыльцой пчел. Необходимо строго придерживаться рекомендаций по приему и дозировкам, не употреблять более 30 г в сутки. Пыльца может содержать материал, собранный с цветов. Может вызвать аллергические реакции.
Уникальное натуральное вещество, вырабатываемое пчелами, лечит многие недуги. Польза пчелиной пыльцы была известна с давних времен. Однако с народными средствами нужно быть осторожным. Их можно использовать после консультации со специалистом.